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von Kindesbeinen an empfinde ich eine tiefe Verbundenheit zur Natur. Das Leben in seiner Vielfalt, Schönheit und Komplexität fasziniert mich und weckt ständig meine Neugierde auf Wissen und Verstehen. Es lässt mich Staunen über die Wunder von Mensch und Natur. Ich kann stundenlang in Büchern versinken und mich von den Geschichten und Wissenswelten fesseln lassen. Meine stetige Wissbegierde treibt mich an, Neues zu entdecken, mich fortzubilden und das Wissen weiterzugeben. Denn mit Wissen im Gepäck öffnen sich Türen, die sonst verschlossen bleiben. Als stolze Großmama ist es mir ein Herzensanliegen, kostbare Momente mit meinen Enkelkindern zu teilen. Ich möchte ihnen nicht nur Geschichten erzählen, sondern auch Lebenserfahrungen und Werte auf ihrem Weg zu gesunden und glücklichen Menschen weitergeben. Für mich ist wahre Gesundheit ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Wenn diese Elemente im Einklang sind, können wir unser volles Potenzial erkennen und zum Leben erwecken.
Über zwei Jahrzehnte war mein Leben ein Balanceakt zwischen Arbeit, Familie und zahlreichen Verpflichtungen. Dabei geriet meine eigene Gesundheit zunehmend in den Hintergrund, bis gesundheitliche Herausforderungen mich zum Umdenken bewegten. Bei meiner Suche nach Lösungen, tauchte ich tief in das Wissen über ganzheitliche Gesundheit ein und erkannte das enorme Potenzial gesunder Lebensweisen. Mir wurde klar, dass meine zahlreichen Herausforderungen des Alltags viele gesunderhaltende Gewohnheiten in den Hintergrund gedrängt hatten und meine Selbstfürsorge zu kurz kam. Das Erlangen von Gesundheitswissen war für mich der Schlüssel, um motiviert und nachhaltig bewusstere Entscheidungen für meine Alltags-gewohnheiten zu treffen. Vor nunmehr 14 Jahren stieg ich aus dem Hamsterrad aus und tue heute, was meiner Berufung entspricht.
Die großen Augenblicke sind die, in denen wir getan haben, was wir uns nie zugetraut hätten.
(Marie von Ebner-Eschenbach, österreichische Schriftstellerin)
Als Epigenetik Coach möchte ich dir Wissen an die Hand geben, welches dich zum Experten deiner eigenen Gesundheit werden lässt. Ich begleite dich dabei, bewusstere Entscheidungen für das tägliche Leben zu treffen und dein genetisches Potenzial zu entfalten. Unsere Gene liefern den Bauplan, aber unsere Lebensweise bestimmt, wie dieser Bauplan gelesen und interpretiert wird. Ich glaube an die transformative Kraft der Epigenetik. Eine Wissenschaft, die zeigt, wie Umwelt und Lebensstil die Aktivität unserer Gene beeinflussen. Für einen Weg zu einer optimierten Gesundheit, einem gestärkten Wohlbefinden und einem tieferen Verständnis für die Wechselwirkungen zwischen deiner inneren und äußeren Welt. Es ist mir ein Herzensanliegen, auch Heranwachsende auf diesem Weg zu begleiten. In ihrer Kindheit und Jugend werden die Grundlagen für ein Leben voller Gesundheit und Lebensfreude geschaffen. Gesundes Lernen und Erfolge in jungen Jahren gehören dazu.
Dipl. Pädagogin | Integrative Lerntherapeutin (M.A.) | Epigenetik-Coach | HeartMath-Therapeutin | HPUandYou Coach
Ich unterstütze dich mit meiner Expertise,
